Om mig

Maria Sundgren-Lillqvist

Jag har haft min psykoterapimottagning i snart 20 år. Min grund är kognitiv psykoterapi och under årens lopp har jag kontinuerligt utbildat mig och gått i arbetshandledning.

Jag kompletterar psykoterapin med olika metoder som t.ex. djupavslappningsövningar och traumabearbetningsövningar.

För att kunna jobba på en djupare nivå behöver människan komma i kontakt med sin inre trygghet eller helt enkelt öka den inre tryggheten för att kunna bearbeta olika svårigheter.

I terapin arbetar jag utifrån hela människan — tankar, känslor, kropp och handlingar hör ihop. Mitt mål är att du ska få mera tillgång till dig själv, dina styrkor och dina egna svar.

Utbildning & bakgrund

Min bakgrund som sjukskötare och min utbildning till psykoterapeut kompletterar varandra.

Grund

Sjukskötare

Utbildad sjukskötare som grundprofession — vilket ger en helhetssyn på människan, kropp som psyke.

Legitimation

Valvira-legitimerad

Legitimerad psykoterapeut (Valvira) — Tillstånds- och tillsynsverket för social- och hälsovården i Finland.

Inriktning

Kognitiv psykoterapi

Huvudinriktning sedan grundutbildningen. Arbetar med samtal som kombineras med konkreta verktyg och hemuppgifter mellan träffarna.

Fördjupning

DBR & trauma

Utbildad i Deep Brain Reorienting samt fortbildad i traumarelaterad dissociation, ego state-terapi, hypnos och PTSD-behandling.

Utbildningar

1991Dagvårdare
1992Student
1998Sjukskötare
2002Familjearbete, 20 sv
2007Kognitiv psykoterapeut
2018Grundkurs inom klinisk hypnos
2018Clinical course in Neurofeedback / EEG-Biofeedback
2022Mindfulnessinstruktör
2023Accredited Practitioner in EMDR
2023Dr Frank Corrigan's Master Class in Deep Brain Reorienting
2023–24Deep Brain Reorienting, Level 1–3
2024Kehoyhteys verkkokurssi

I praktiken

Vad du kan förvänta dig.

Det första samtalet är ett möte — vi pratar om vad som är aktuellt för dig, hur jag arbetar och om vi passar bra ihop. Det binder inte upp dig till något. Därefter kommer vi tillsammans överens om upplägget.

Ett första samtal

Vi träffas, du berättar i den utsträckning du vill, och jag berättar om mig och min praktik.

Ett gemensamt upplägg

Vi formulerar tillsammans vad terapin ska handla om och i vilken takt vi arbetar — oftast veckovis.

Det fortlöpande arbetet

Vi arbetar med det som dyker upp. Samtal, övningar, DBR — i den takt som passar dig.

Avslutning

Vi avslutar tillsammans när du känner dig redo. Du kan alltid återkomma längre fram.

Kontakt

Hör av dig så ses vi.

Det enklaste är att ringa eller skriva ett kort mejl. Jag återkommer så snart jag kan.

Telefon 044 309 1225

E-post mariaterapi@multi.fi

Kontaktuppgifter